第245章 提升实力的办法（1 / 2）
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在老家待了两三天，把给初中捐田径场，高中捐小型体育馆的事情简单安排了一下。
然后就回到了帝都。
田径场。
杨浩简单活动了一下身体后，在场边休息：「教练，你上次说的想法是什么？」
虽然他没抱太大的希望，但还是要问问的。
万一是个好法子呢？
「其实也没什么。」
李衡捧着杯子，边喝茶边说：「这两年我一直在观察漂亮国的教练如何培养短跑运动员，发现他们跟咱们，或者说跟其他国家不同的是，并不太注重打磨细节，看重的是协调和放松，让选手自然流畅的跑完100米。而咱们更追求打磨细节，比如摆臂和迈腿的幅度，我觉得，在打基础阶段，这样有助于迅速提高成绩，但到了你这个水平，这些细节会不会反而阻碍你的提高呢？」
听他说完，杨浩有种醍醐灌顶的感觉。
从进入帝都大学开始，就一直在打磨细节，步幅，步频，摆臂幅度，大腿前摆的角度等等。
这些细节的完善让他的实力突飞勐进，迅速打开10秒大关，接着9秒90和9秒80。
但在创造9秒70的世界纪录之后，杨浩的水平有些停滞不前。
直到前些天的魔都黄金大奖赛上，才有所突破。
而之所以能突破，不光是心态更平静，还有个重要的原因，那就是跑的时候非常放松，完全是本能的跑动。
他根本没有去注意细节问题。
如果用电脑慢放来看的话，这次魔都黄金大奖赛在动作上肯定不如世锦赛百米决赛上来的标准。
原来，杨浩还没太在意，没往这上边想。
现在李衡这么一说，他就反应过来了。
他需要的不再是打磨细节，而是要把100米看成一个整体，要想办法更放松，更协调，更流畅地跑完全程。
太苛求细节，反而会在不经意间影响节奏，最终阻碍成绩的提高。
想到这儿，杨浩什么话也没说，起身走上了跑道。
俯身蹲下，起跑，加速跑向终点。
场边。
王胜男看到他这幅模样，就知道一定是有所感悟：「李指导，看来你说对了，不然小浩不会有这样的反应。」
「希望能有点用吧，到现在这个地步，他只能靠自己。」
9秒68，人类历史上首次跑进9秒70。
杨浩是真正的，毫无争议的世界百米第一人。
到了这个水平，这个高度，李衡自认为已经没有任何东西能教杨浩，他本质上已经不再是教练，而是助理。
跟王胜男一样，能做的就只有辅助杨浩。
而不是教杨浩。
「小浩悟性很高，相信他能找到正确的方向。」
王胜男对杨浩很有信心，说完又看向李衡：「更注重节奏的跑法如果有效，那是不是也可以推广到张培蒙和苏丙天他们身上？」
李衡并没有思考，直接摇了摇头：「不行！他们的水平不到，基础还没打好，让他们按照自己的感觉找节奏可能会适得其反。」….
「也是，明年就奥运会了，不知道张培蒙能不能打开10秒大关，他的实力能提升，接力队成绩就也能再提升。」
现在张培蒙状态好的情况下，能稳进10秒10，但始终没有摸到10秒的大门。
这对他来说是一道坎。
而接力队的第一棒选手温永义，因为定型早，再加上天赋也不算特别好，虽然这两年有了一定的提升，但也仅仅是在10秒20左右。
【
新章节更新迟缓的问题，在能
放到其他国家也一样。
网上。
「杨浩牛逼！」
「首位？上过时代周刊封面的明星很多吧？我记得周杰棍，张子怡什么的，都上过。」
「想啥呢，他们上的都是亚洲版，杨浩这是美版，这才是真正的时代周刊，那些都是分支。」
「杨浩现在的影响力和成就，登上美版时代周刊封面也正常。」
「确实，三次打破世界纪录的百米运动员，还打开了9秒70大关，这在世界田径史上都是里程碑式的成就。」
「没啥激动的，杨浩有这个资格！时代周刊也承认，杨浩在亚洲是超级巨星，在世界也是巨星。」
「确实。」
「我现在只关心一件事，明年的帝都奥运会能不能夺冠！」
「我更关心未来能不能跑进9秒60。」
「希望杨浩多破几次世界纪录，成为世界田径史上最伟大的运动员之一。」
「肯定能。」
......
田径场。
杨浩听到新一期时代周刊的消息，并没有太大的反应。
毕竟他早就知道。
「小浩，在国内，时代周刊对你来说作用不大，但在世界范围内，有助于提高你的知名度和影响力。」
王胜男这话倒不夸张，杨浩也认同。
美版时代周刊封面，确实能在世界范围内提升他的知名度。
这么说吧，如果换成国内娱乐圈的演员，登上美版时代周刊的封面，那肯定会被媒体大肆报道，代言，片酬什么的，身价蹭蹭往上涨。
而杨浩身价本身就特别高了，代言费在整个亚洲都数的着。
不说体育代言。
就说刚签下的奔驰，350万美元每年的代言费，在亚洲体坛都没几个能拿到，娱乐圈的就更拿不到了。
所以，这次登上时代周刊封面对他的身价提升不会有明显的效果。
当然。
杨浩现在也不追求这个，他追求的是金牌，是世界纪录，是世界范围内的影响力。
「嗯。」
就在两人说话的时候，一个熟悉的身影来到了体育场。….
苏丙天。
因为要备战奥运会，所以接力队从现在开始就进入集训期。
苏丙天作为主力队员，自然要过来。