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减肥的感想(1 / 1)

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今天和往常一样的生活,只是最近的时候我一直在减肥,虽然我也是没有减得下去多少,但是这却成为我永恒的主题了,我也是下定了决心的了,而且也是为了这样的一个事情试遍了所有的方法,不仅仅是节食,还有锻炼身体,同时还在服用减肥药,这样的效果也是很明显的,关键是不知道会不会反弹的啊,我也是知道的,好多的减肥药都是不行的,不过这一款的也是比较贵的,听说效果也是不错的,还是在熟人这里买的,买的时候那个时候我根本就没有打算去吃,可是现在却是还是要吃的,不吃怎么行,我节食了好几天,那几天的体重基本上是没有什么变化的,这让我很纳闷,我减肥也是因为看到医院的那些人的生病而有感而发的,我希望自己是一个健康的人,是一个身体健康的人,也是一个精神上健康的人了,这是我的目标,也是我的长远的打算。 这几天一直在服用减肥药,上个星期开始的,中间的星期六和星期天的时候是没有吃的,是自己忘记了,去了县城的,然后药在学校,所以就没有吃,不过这两天我也是在节食,好几天也不去称体重了,那个熟人问我的时候,她只是希望反馈一下,不过我自己也是很糊涂的样子,我也不知道自己现在是多少斤的啊,只能知道一个大概的数据,好像是没有瘦的吧,我咨询她的时候,她也是给了我不少的建议的了,还告诉我了不少的注意的事项,可是刚开始的几天我怎么就没有注意到的呢?我想以后的时候还是要好好的锻炼,好好的减一下的吧,毕竟健康是自己的,太胖了是有很多的不协调的了。她的讲解和清楚,态度也是很棒的,我明天还是会继续的去吃药,去按照说明的方法去吃,还是会按时的去称体重,真的别说,现在的我看到自己的体重一直在下降,我也是有一种很开心的成就感。 当然我写这篇文章的时候,我也不是在为某人做宣传,我只是在陈述一个事实,我希望自己能健康,可能我的方法也并不可取,可是我也是希望自己能有一个漂亮的身体,这真的能给自己自信,这是我的想法了,人还是要自己有一些的自信,以前总是有这样的一个观点,那就是你想成为什么样的人,你就要成为什么样的人,好多的人的改变都是从自己的衣着打扮和外表开始的,你的外表丑陋,你自己也是没有自信的,你认为自己是成功的人士,你也是会信心满满的面对生活中的每一天的。中午的时候,去食堂打饭,以前的时候有一次的机会,那次我都是中午的时候不进食的,后来想了,还是不行,不仅仅是自己的身体,还要上班啊,老大,所以就这样的吃,不过今天中午去的时候,我告诉她说我要少一些的,人家给我打的饭,问我怎么样,我说有点多,人家一下子就惊呆了,说吃那么少怎么行啊,可是我现在的心情是那么的迫切,太急迫的了,只能这样的持续的努力去减肥。

我也是在感受以前的自己的不知道减肥带给自己的那些盲目的后果,不知道减肥,不仅仅是每次都吃的很饱的样子,还是不怎么运动的啊,一天的时间基本上是不去跑步的,只是呆在自己的家里,看书等等,忙一些自己的时间,不过时间久了我才发现,其实你没有时间去减肥,去照顾自己的身体,早晚还是会为自己的那些肥肉而买单的,这是多么痛的领悟啊,可是等我自己发现这样的一个道理的时候,却已经是一个大胖子的了,还是要减得了,虽然减肥的路是有一些荆棘的,可是还是要最大的努力去获得最大的播种吧,还是要抽出时间去完成这样的目标的。 每天晚上的时候,我都吃饭很少,身边的人告诉我说,要减肥的话,晚上的时候不吃饭,然后出去散步,这样的话是会好一些的了,可是刚开始的时候我是晚上不怎么吃饭的,可是为了不让自己的肠胃出现问题,我还是要这样的少吃一些的了,因为前几天的时候,因为减肥,自己的胃都在反抗的了,胃很痛的样子,我也是就这样的忍着,谁知道这几天却是不痛了,还真的是不错的了。一切都是在不断的进行着。 最早开始减肥的时候,是在医院的时候,母亲在住院,而我在照顾,因为那几天,姨姨走了,去赚钱去了,而弟弟也是去打工去了,只有我自己一个人,而母亲每次吃饭的时候,总是有吃不完的饭,可是那样的饭,我只能这样的买一份就够我和母亲吃了,就这样的,吃的不饿也不饱的样子,不过时间久了,医院也是很方便的,是有电子称的,每次的每天,从那里经过的时候都会情不自禁的上去称量一下,我也丝毫都没有注意到周围的人是不是在看我,是不是在乎我的体重呢?可是当自己真的伸着头四下里张望的时候,看着这些来来往往的人群,人家都各自有各自的事情,谁有功夫看你的啊,确实是这样的,不要活的那么的累,没有人一直在那样的关注你,只有你自己觉得别人一直在关注你,一定对你有什么样的眼光和看法的,可是殊不知,其实别人根本就没有时间去在乎一个陌生人的一切,而我们也是一样的,我也是这样的想过了,如果走过来一个陌生人,她去称量体重的时候,不管是多还是少,我是不会在意的,随便啊,我只是一个路人甲或者是路人乙,再或者是路人丙而已!所以做自己的吧,不要去为难自己的了,为了那些无须有的观众而活着那么的在意,那么的累,那么的不好意思,那么的斤斤计较,一点意义都没有的,只有自己才最在乎自己的,只是如此。

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